BBQ du 29 juin

Pas très en mesure de raconter quoi que ce soit ce matin, nuit courte, pas réussi à dormir au delà de 6h30. La tête est un peu dans'l...! Merci à tous pour cette belle soirée et encore longue vie à notre folle équipe. PS : z'êtes vaches, d'avoir laissé toute cette viande à griller...suis obligée de faire encore un BBQ. Heureusement que j'ai pu en glisser quelques barquettes dans les bras de quelques uns. Christopher, Jamain, je compte sur vous pour les commentaires. Ce blog est désespérément muet. ça, pour lire, vous savez...mais pour écrire... c'est la grosse flemme!

L'ensemble des photos, ici

Des bosses et des bulles: L'auteur

Des bosses et des bulles: L'auteur: Je travaille en tant qu'illustrateur au sein d' Orpiment , agence spécialisée dans la communication digitale, que j'ai créée avec mon asso...

La moulissoise

Pas de photos de la Moulissoise, ni de classement, mais un CR de Valérie : 

"Je te livre les prouesses de nos déjantés sans photos car j'ai oublié mon appareil dans la voiture! J'en suis bien navrée. 

Ils étaient une dizaine peut être à se présenter sur des distances variées allant du 12 au 37km.

Les plus courageux sont partis vers 7h45 à la fraiche : Momo, Laurent, Patrick D. pour le 37km ainsi que bruno qui courait cette distance avec moi en duo.

Parcours sympa, en pleine nature, et bien boisé.

Quelques obstacles préparés par Sabine et Alain (nos 2 organisateurs moulissois) mais rien d'insurmontable. Pas de côtes en tout cas!!!!….

Pas de classement non plus sur cette course, seuls les premiers montaient sur podium!

On a eu beau se démener avec Bruno, on est arrivés 3^ème en duo en 3h04' suivi de très près par Momo et Patrick. Belle performance Momo car ce n'était pas évident!

Il semble que Laurent se soit arrêté, je ne l'ai pas revu à l'arrivée.

Il me tarde les commentaires de nos autres coureurs, Alain sur le 21 que je n'ai pas vu, et les filles que j'ai croisé, avec qui j'ai papoté mais dont j'ignore les prénoms. Mille excuses…"

Et le pique nique, il était comment?

Troisième virée à La Rhune et photos du Lhéris

Ce dimanche, ils étaient cinq avec Maryline pour un autre entrainement à La Rhune avec un guide choix qui habite Ascain : Vincent Moity. Parmi les runners, Antoine, Nathalie Maillet et Patrice Lagarde. 

Petit mot de Marylou : "Petits souvenirs, qui nous réchaufferont peut-être le coeur lors de nos veillées hivernales d'octogénaires bien mûrs...Vincent, es-tu allé à l'océan ? J'ai oublié de te rendre ta casquette et de te laisser les boosters. Si tu les veux toujours, je les passerai à Lolo au moment du marathon du pays basque.Merci encore pour cette super balade.Nath, GG, Valérie, nous avons suivi notre guide qui nous a fait découvrir son voisinage et  la Rhune comme nous ne la connaissions pas. SSSSSSSSSSuperbes endroits encore."

L'album

Ici, l'album de Marsu du trail du Lhéris

Une dernière sortie d'une trentaine de km est prévue dimanche prochain si nous sommes au moins 4 au départ de Bordeaux. Merci de vous faire connaître.

Et N'oubliez pas, vendredi 29 juin : Barbecue au Pinsan avec Pablo en GO, sauf que je ne suis pas sûre que nous puissions faire un barboc au Pinsan, je ne sais pas ce que vous en pensez. Au pire, je propose mon jardin...si j'arrive à tondre le pelouse cette semaine car l'emploi du temps est encore surchargé!

Week end chargé

Peu de crewers ce samedi à l'entrainement, et pour cause : beaucoup sont allés du coté de Moulis pour les courses de la Moulissoise. Comme il n'y a pas de classement, j'attends vos photos et CR pour publication. Du coté des Pyrenées, Marsu, Pablo et Sandrine ont fait un tir groupé en terminant main dans la main en 11h17 les 50 kms de ce trail exigeant, mais qui s'inscrit dans la continuité de leur préparation de la CCC.

Du coté de Léognan, Christopher n'est pas passé inaperçu, et ce fut même l'homme à abattre lors de la dernière heure de course. Retrouvez article, photos et vidéos sur le site de runningmag.

Christopher assure toujours

Après 4 ou 5 relais, Christopher est toujours capable de tenir les 14km/h. Son équipe est remontée à là seconde place, mais ça va être chaud pour là conserver. Venez l aider dans sa dernière heure de course à partir de 9 h.

24 h de leognan : Christopher assure

Après 5 h de course, l équipe parents d élèves et Christopher en 5e position. On vous attends pour les soutenir en participant à là course open. Bonne ambiance.

Sortie du 16 juin à La Rhune avec Maryline

Une petite équipe de cinq ce samedi à La Rhune pour un parcours sous la chaleur. Même itinéraire que la dernière fois, la bière à l'arrivée également!
Et voici tout frais, les impressions de Valérie, qui se lance dans les CR, ça fait plaisir :

"Entrainement à la Rhune

Ce sont, en effet, 5 déjantés (je m'inclus parmi les déjantés même si je ne suis pas encore "confirmée"!) qui sont partis s'entrainer à La Rhune ce samedi matin. Guidés par Maryline et Patrice L., Gégé, Jérôme et moi sommes partis confiants, enthousiastes presque à l'idée de braver la montagne! Bien équipée (je testais mes ADIDAS RIOT, recommandées par coachette) et bien entourée par nos 4 trailers expérimentés, je me lançais dans cette entreprise périlleuse en appréhendant toutefois la durée de l'effort!

C'est vers 10h30, après un café chaud, des cookies et muffins de Jérôme, un gâteau préparé par Patrice, qu'on s'est tous élancés vers l'ascension de La Rhune. Un paysage superbe, un beau soleil et une température idéale ont accompagné notre ascension pour une arrivée vers midi.

Après une pause déjeuner bien méritée, on est descendus pour… oups! une seconde ascension d'un autre versant! Maryline et Gégé infatigables, Jérôme et moi au bord du gouffre et un patrice frais comme un gardon!

L'arrivée la haut fut une aubaine, on a pu s'abreuver à volonté et se lancer vers la dernière descente jusqu'à la voiture! Ouf!

Au final, ni embuche ni entorse, juste un obstacle de taille qu'il nous a fallu contourner par peur d'être embrocher! cf photo du taureau!

Gégé s'en souvient encore et sa chute sur les fesses nous a contorsionnés pendant quelques minutes!

Notre retour fut joyeux après un arrêt "bière" bien mérité! Je peux dire 'je l'ai fait!" et ai déjà moins d'appréhension pour le petit vignemale dans un mois.

un grand merci à mes compagnons de route, increvables trailers!"

Prochaines sorties prévues : Samedi ou dimanche 23/24 avec Maryline, dimanche 1er juillet avec Coachette.

Les photos de Valérie : 

 
 
      
 

 Celles de Maryline

 

Entrainement du 16 juin

Petite chambrée ce matin avec une dizaine de coureurs et idem de marcheurs. Au programme, du cool surtout car encore de la fatigue après le WET ou les Baïnes pour certains. Inauguration de ma nouvelle tenue adidas, que je n'avais pas encore osé mettre. Une petite robe tunique orange, super agréable et du coup très aérée...mais même très aérée, en fin de séance on se demande toujours si je n'ai pas fait sur moi, (même si c'est une jupette) comme mes Petites Sections qui s'oublient parfois...Finalement, je crois que pour bien évacuer la transpiration, rien ne vaut que de courir toute nue! J'ai juste peur de me retrouver au poste de police pour attentat à la pudeur.

RDV Sortie Longue pour demain dimanche : 10h entrée principale du bois, pas de Bouliac. On attend les photos de l'équipe partie ce matin avec Maryline à La Rhune.

Les photos de la séance

Les vidéos du week end

En attendant les albums photos, quelques vidéos du Week end et surtout les impressions de chacun à l'issue du WET. Et lâchez-vous sur les commentaires, j'ai trouvé comment les suivre (voir bandeau de gauche), c'est votre boulot! Moi, je mets en ligne, mais vous, vous commentez, ok? Vous savez cliquer, vous savez faire les fous, utilisez vos doigts sur le clavier, je me sentirai moins seule.


Les photos de Noisette 

Opa des crewers ce week end

On commence avec les Foulées des Baïnes où sept de nos membres étaient présents. De suite, on souligne l'excellent chrono de Christopher, 1h25'04 et qui prend au passage la 17è place au scratch (654 classés), un énorme résultat. Notre Chantal finit 1ère V2 en 1h49'13, Gégé nous signe une 99è place en 1h38'46, Frédéirc Elias termine en 1h45'09, Yannick; Goueffon nous fait un joli 1h57''59, Guy termine en  2h07'35 (471è) et notre grand revenant Jean-Marc, avec ses trois footings de reprise, termine en 2h06'48. J'espère que tu vas bien récupérer Jean-Marc et que tu ne te seras pas fait mal.

Au Wet Pyrénées, nous trustons 7 podiums, et sur 20 participants 18 sont finishers. Un début d'essuie glace a contraint Jean-Yves à s'arrêter aux deux tiers de la course de la troisième étape. Quant à Olivier, il a fait une belle première étape, mais le trail nocturne, il a pas aimé, surtout quand de plus en plus de crewers commençaient à le dépasser. Un bon coup au moral pour lui, qui aura eu raison de sa participation pour la troisième étape. Plus d'infos et les photos dans les jours qui viennent. 
En attendant, celui de Yannick

Deux équipes au Bigaraid

On les avait un p'tit peu oubliés, mais c'est vrai que le premier WE de juin, c'est le Bigaraid, et cette année, nous étions peu de candidats. Mais il y avait tout de même notre inépuisable photographe, Pierrot avec marie-Pierre pour qui c'était une première. Puis un autre habitué, Marc et son coéquipier habituel. Voici le commentaire de Pierre :

"Voila encore un Bigaraid terminé !!! Nous sommes bien arrivés, nous avons eu la coupe ! 

Ma partenaire a été magnifique dans l' effort, elle a tout donné, je suis vraiment fier, elle s' est cassée un ongle, a ramené une bosse et quelques bleus, une seule chute.

Quant à moi, je n' ai pas daavantage de photos car l' appareil, qui m' est tant fidèle lors de mes folies, a rendu l' âme lors d' un looping par dessus le guidon directement dans un ruisseau, ce n' est pas grave... et j' avoue que je l' ai bien cherché. Deux chutes et quelques égratignures.

Nous sommes passés partout dans les délais contractuels, aucune disqualification, mais nous avons eu la coupe des derniers arrivés... raid long très dur pour ma partenaire qui participait à son premier raid, qui est toute pardonnée avec un vélo en acier lourd, et sans fourche amortissante.

L' organisation a encore été parfaite, des ravitaillements bien placés, du personnel exceptionnel.

Impatient de vous retrouver à tous."

Bravo à vous.

L'album photo

Encore une belle brochette ce matin

25 nous étions ce matin à Bouliac! Formidable. nous avons terminé par une exploration de quelques sentiers, Gégé n'en n'avait pas pour son compte. Belle ambiance et bel esprit de solidarité, personne n'a planté personne, les rapides ont attendu les plus lents, et bien sûr, ça s'est un peu terminé au sprint, faut bien que jeunesse s'amuse!

Suite des photos ici

Week end Trail, J-8

Pour ne pas oublier l'essentiel et consulter la liste des engagés, c'est ici. N'oubliez pas l'original de votre licence.
http://www.weekendtrail.fr/infos.php?id=5

Il l'a son Magnum Yquem

C'est sous une chaleur écrasante que notre ultra marathonien s'est battu pour conquérir son Graal, à savoir  le fameux Magnum de Château Yquem réservé au premier de chaque catégorie. J'ai appris aussi que vous aviez consommé celui gagné par Ghislain l'an dernier à l'occasion de marathon de Blaye. Vous deviez être bien planqués, car vu le temps que j'y ai passé, j'aurais du vous voir. Je pleure de ne même pas avoir pu y goûter! Tu as eu ta revanche Pat aujourd'hui, sur Ghislain qui a encore abandonné, décidément, ce n'est pas une bonne année pour lui. Pour ce qui me concerne, ce fut une bonne idée de ne pas prendre part à la compétition, car non seulement j'y aurais laissé beaucoup de plumes avec la chaleur, et en plus, au mieux j'aurais fait 3èV1 et encore! puisque Karin Sanson était encore là, une autre a fait 3h34, et la 3è V1 3h50 donc aucune chance de gagner un magnum aujourd'hui. Par contre j'ai découvert le château Filhot, le château Lamothe, et un autre, de bons, très bons nectars. 

Au fait, le chrono de Pat : 3h13'10, 18è au scratch....tu es sur la mauvaise pente, tu t'éloignes des 3h!

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