dimanche 16 octobre 2016

France déchire tout à Amsterdam

Deux semaines qu'elle se trainait France, avec antibiotiques et tutti quanti. Vendredi, au stade, ce n'était toujours pas ça, et bien ce dimanche à Amsterdam, du haut de son mètre et quelques et de ses soixante années et quelques, elle a réalisé un chrono de 4h03, soit 20' de moins que son premier marathon à Bordeaux l'an passé. Bravo Championne!
Anthony quant à lui a tourné le semi en 2h10.




Gaëlle Larroutis à fait le Nocturne des Prince Noirs samedi soir. Une belle expérience et une ouverture vers les trails version Ultras?

A Montagne Saint Emilion, Cyrille a fait une belle performance en bouclant le circuit en 1h34, avec des côtes pas toujours faciles à négocier et un vent de face bien présent. Votre serviteuse à terminé en 1h39, avec un joli podium. 






lundi 10 octobre 2016

Les résultats du groupe à Pessac

Nous étions un bon petit groupe à Pessac où chacun a essayé de donner le meilleur de lui même. ça a plutôt bien marché dans l'ensemble et quelques uns ont battu leur record : Vincent, Jean-Marc, Gaëlle, Luc, Bruno, Charles, notre nouveau.  D'autres ont presque égalé leur meilleure perf, et certains ont pu marqué définitivement leurs points pour le club. Il manque une deuxième perf pour quelques autres. Il y a encore trois mois pour concrétiser. Bravo à tous, nous étions 42 au total pour le club. La plus grosse représentation. Nous allons continuer à bien bosser, en vue des prochaines échéances, semi, marathon, cross ou autres 10 km. 

VERBIEST Vincent (BEL) 92 (31) 39'31'' V1M/76
HARDOUIN Emmanuel 144 (67) 41'15'' SEM/78
VOYEZ Bruno 163 (26) 41'45'' V2M/60
DOSSAL Charles 178 (81) 42'09'' SEM/78
LE HEN Jean-marc 195 (31) 42'50'' V2M/66
WURRY Nathalie 227 (2) 43'50'' V2F/66
DORIN Luc 238 (58) 44'13'' V1M/69
REBIERE Anne 270 (7) 44'56'' V1F/68
MONLUN Patrice 272 (43) 45'02'' V2M/59
LARROUTIS Gaelle 372 (14) 48'45'' V1F/75
GURRIA Dominique 480 (124) 54'05'' V1M/73
HIMMELBAUER WILHELM Sabrin 489 (35) 54'49'' V1F/69

Photos Bernard Ballanger et Mme Dorin.














lundi 3 octobre 2016

Résultats du weekend

Difficile de suivre tous les résultats de tout le monde, tant il y a de compétitions et d'athlètes au club. Mais quelques uns tout de même : 

Tout d'abord Julien, en pleine préparation pour le KV de Mérens les Vals très bientôt et qui était du côté d'Aubagne pour la montée de la Sainte Baume, qu'il boucle en 1h53 pour 20 km et + de 600 deD+. Bravo Juju. 
Notre cher Bruno était à Blanquefort pour le 10 km nature qu'il boucle en un peu plus de 43'. 

Il y avait aussi un weekend rando/trail découverte dans le Néouvielle où nous étions 7 filles. Il manquait un Garçon! Super weekend avec deux sorties de 17 km environ pour 600/700 de D+. La première d'Orédon jusqu'au Pic de Madamète, la seconde d'Artigusse aux lacs d'Anglade dans le vallon d'Estibère (un vallon assez sauvage et très peu fréquenté). Les filles ont pu s'initier pour celles qui ne connaissaient pas trop encore à la course en montagne, aux montées en mode "speed trail", aux descentes techniques à courir, à la bonne utilisation des bâtons, à la gestion du roulis sur les pierres et à la meilleure façon de se gameller sans trop de bobos. Bref, un super weekend, avec des souvenirs pleins les yeux. Bravo à Evelyne, qui n'a plus peur des grands espaces et qui est montée comme qui rigole au sommet de Madamète. Bravo aussi à Anne, Maritza dont c'était la première sortie de ce genre et qui ont bien tenu le choc.