samedi 27 avril 2013

Contrat rempli pour Lolo

Il l'a fait, et bien fait. Notre Lolo boucle son premier 100 km en 10h05. Il vous racontera son aventure lui-même avec Momo. Un grand Bravo pour cette prouesse. Les français masculins ont assuré en terminant 2è et 3è (Jérôme Bellanca - Champion de France, il ne faisait pas partie de l'équipe de France pour les Europe, et l'alsacien Mickaël Boch. Photos, vidéos demain sur runningmag.





dimanche 21 avril 2013

Les nouvelles du Week End

Ce week end, c'était essentiellement entraînement pour tout le monde. Et oui, dans un mois, c'est la Pastourelle! Nous étions tout de même deux athlètes du groupe pour participer au marathon Ekiden de La Teste, support de championnat d'Aquitaine et de Gironde. Eric nous a collées sur le 10 km. Nous devions assurer un Chrono de 3h15 pour être qualifiées pour les France, mais finalement, on s'était mis un objectif à 3h10, soit 4'30 au kilo pour tout le monde, c'était au départ l'objectif annoncé par le coach. Mission accomplie pour toutes quasiment, nous terminons en 3h07'23, Valérie assure un chrono en 44'42, et moi 43'50. Les deux équipes engagées sont qualifiées pour les France (Hommes et Femmes). Les France auront lieu le dimanche 13 octobre, dans le Val de Marne. Valérie, Maryline, Chantal, notez cette date sur votre agenda, on aura surement besoin de vous. Pour ma part, je ne serai pas dispo, mon grand objectif de l'année est 4 jours plus tard. 


samedi 20 avril 2013

Julien en Nouvelle Calédonie

Et oui, y en a qui ont de la chance de voyager grâce au boulot. Julien a été envoyé pour 24h en Nouvelle Calédonie, sachant que le voyage dure lui-même 26h, et qu'il fallait du repos compensatoire, il a eu droit à une ou deux journée de compensation qu'il a mis à contribution pour faire du sport, et vous savez lequel? de la rando/course en montagne au Mont Dore. Oui, il existe un Mont Dore en Nouvelle Calédonie. Son récit et ses photos :

"Je suis en Nouvelle Calédonie cette semaine pour le boulot, 26 heures de vols pour 1 journée de travail... Arrivée Mardi 16 à Nouméa, boulot le mercredi, ce qui me laisse 3 jours pour profiter sur place (je repars dimanche). Jeudi je profite des plages Nouméa puis direction office du tourisme, je récupère le plan des sentiers de randonnée. 
Je me planifie donc une petite sortie rando-course le vendredi (voir plan en pièce jointe). Le sentier de l'ascension du Mont dore n'étant pas une boucle, je décide de faire l'aller retour soit 18,6 km. Départ vers 11h45 (le temps de louer une voiture pour m'y rendre et de trouver l'accès au sentier) sous la chaleur environ 28°C. Le sentier commence dans les bois mais rapidement on se retrouve à découvert à marcher sur la terre rouge, et ça commence à grimper sérieusement (la vue est magnifique mais elle se mérite), il y a énormément de marche et le sol devient de plus en plus glissant à mesure que j'arrive vers le sommet et les nuages. Je mets 1h30 pour arriver au sommet du mont dore puis je bascule dans la descente qui se fait dans une ancienne mine de Nickel, sur de large piste en terre rouge (où on peut envoyer), 45 minutes plus tard j'arrive à la fin du sentier, juste à coter de l'usine d'embouteillage d'eau Mont Dore (la "Volvic" locale), j'en profite pour me ravitailler à la fontaine Mont Dore et me voilà repartit en sens inverse. Une heure et quart de grimpette jusqu'au sommet et je me dis que d'ici 45 minutes j'aurais bouclé la rando. Hélas j'ai vite compris que compte tenu de la technicité du parcours ça allait être compliqué ; ça glisse énormément la terre rouge bien tassée par des années de passage et l'humidité de l'air. Deux trois chutes plus tard me voilà de retour dans les bois, bien content d'en terminer. Bilan de la rando-course par mon GPS durée 4h32 -19,25 km - 1808 m D+/1824 m D-."





vendredi 19 avril 2013

Rappel

La séance de demain matin samedi est déplacée à Bordeaux Lac Décathlon. 
RDV 9h30 sur place pour un départ 10h pour 5 ou 10 km. Rythme footing. 
Venez nombreux.

dimanche 14 avril 2013

Il a fait très chaud ce week end aux Gypaëtes

Nos crewers se sont bien donnés ce dimanche à Lourdes, mais la chaleur a décimé le peloton. Beaucoup d'abandons, mais les nôtres sont tous arrivés. Des vomissements, des crampes horribles ( obligé de finir en marchant, car pas de voiture balai après le Pibeste), nos athlètes s'en son bien sortis :
Christian Alfieri, le premier du groupe, V2, 75è en 3h59'30, il envoie le "v"!
Arnaud Galland termine le premier en 4h30'30, 151è. Va falloir reprendre ta licence Arnaud.
Jean-Yves, pour une première ou presque termine en 4h36', 163è
Magali Bougant, 4h45 et 190è
Thierry a craqué dans la troisième bosse, la mortelle, à savoir le Pibeste et a terminé avec Maryline et Marc, qui étaient en mode promenade? ils font 5h27 et 281. Thierry a lâché à l'arrivée tout le mal qu'il pensait de ce "p..." de trail.
Sandrine a terminé en marchant avec Pablo en accompagnateur, le pauvre est puni de course à pied pour un bon moment
Antoine qui accompagnait un copain termine en 5h35 (295)
Alexia, 5h42 et 315è.

Bravo à tous! On attend vos impressions sur le blog. 

Les résultats complets du Haillan, merci à Pierrot.

Pl NOM PRENOM SEXE DOS CAT TEMPS VITESSE
2 GRIGIS JOEL M 9 V1 00:34:15 17,5
296 BOUTIN PIERRE M 633 V1 00:48:36 12,3
383 GOUEFFON YANICK M 554 V3 00:50:30 11,9
481 BLIN MARIE PIERRE F 600 V1 00:53:33 11,2
573 DUBOIS HELENE F 601 V1 00:56:55 10,5
623 GUEROUT SOPHIE F 468 V1 01:00:13 10,0


Merci à Christian Alfieri pour la photo.




lundi 8 avril 2013

Les résultats


Trail de l'Eau Bourde :

18 km :
67 BARAT PHILIPPE 01:27:48 26e Vétéran 1 H
85 MONLUN PATRICE 01:29:26 17e Vétéran 2 H
132 ALGALARRONDO CHANTAL 01:34:35 2e Vétéran 2 F
232 BLIN CLAUDE PIERRE 01:43:23 82e Vétéran 1 H EST-ce MARIE PIERRE?
300 FRAYSSINOUS GUY 01:52:15 64e Vétéran 2 H
308 LE CLOITRE CECILE 01:53:51 10e Senior F
312 DUCHI CHRISTIAN 01:55:59 71e Vétéran 2 H
313 LESCURE VERONIQUE 01:56:59 23e Vétéran 1 F



8 km :

154 LALANNE MARTINE 00:49:44 2e Vétéran 3 F

Marathon de Paris : (temps nets)
Fred : 3h48'05
Moussa : 3h52'17
Julien : 3h59'18

Marathon de Cheverny : 
Coachette : 3h23'26
Lyse : 3h51'21

Ils étaient quelques uns à la Frappadingue, Pierre, Jean-Marc, Manu, Momo, en lien, les photos de Pierre, ici


dimanche 7 avril 2013

Résultats

Difficile de vous donner des résultats officiels ce soir car beaucoup ne sont pas encore disponibles. On peut tout de même souligner le nouveau record de Lyse à Cheverny qui boucle les 42,195 km aux alentours de 3h51, celui de Moussa à Paris en 3h48, la belle prestation en marche nordique de Myriam à Soussac, qui boucle les 28 km en 4h10, soit une moyenne de presque 7 km/h, tu vas pouvoir faire l'Utmb! Quant à Julien, je crois qu'il établit un nouveau record perso sur marathon en 3h59, certes, il est déçu, mais avec 15 jours de ski fin février, et une contracture qui l'a contraint à l'arrêt une semaine, il pouvait difficilement espérer une très belle perf. Un pensée pour Fred, qui a terminé en 3h48, déçu, forcément, puisqu'il visait les 3h30, mais là aussi, il y a eu un petit allègement, puis du ski, et une prépa qui n'a pas forcément pu être pleinement exploitée. Marathon de printemps, ou ski, il faut choisir...allez, tous à La Rochelle maintenant! 
Et bien sûr, félicitations à Chantal, qui nous a encore fait un podium à l'Eau Bourde.
Plus d'infos demain.