samedi 3 janvier 2015

Bonne Année

Hello à tous. Tout d'abord, une bonne, bonne, très bonne année à tous : Santé, Amour, Bonheurs, et Sport bien sûr. Je nous souhaite encore longue vie ensemble, les projets à partager cette année sont encore nombreux, et cela va commencer par une bonne prépa marathon. 
Je vois que vous vous entraînez bien, j'ai des "mouchards" qui m'informent, vous êtes sous surveillance!
Je profite d'un magnifique soleil à Saint Lary, où je peux admirer les paysages d'été sous la neige, les souvenirs du GRP remontent en permanence! 
Et si nous pouvions nous organiser un WE montagne, raquette? ski de rando? début février? Refuge Wallon, Oulettes? Ski tout court?
Je vous laisse le soin de jouer aux devinettes pour trouver le nom des montagnes. 






mardi 30 décembre 2014

2015 : J-1

Avant que nos portables ne pleuvent sous les SMS que vous ne manquerez pas d'envoyer à tous ceux que vous aimez, un petit retour sur notre année 2015. Ce petit montage m'a pris plus de 3h mine de rien, car j'ai du m'y reprendre à trois fois, avec deux bugs de Picasa! Et même une fois envoyé sur Youtube, il a fallut reprendre! ARGHHHHHH
Heureusement que je suis en vacances!
J'espère que 2015 sera encore plein de belles et bonnes sorties, il y en a déjà 4 ou 5 qui se profilent et qui vont être bien sympas!



dimanche 7 décembre 2014

ENORME CLAIRE!

Je savais qu'elle allait tout pêter, mais à ce point, non, surtout que le 10 km d'Arcachon, est loin d'être une course facile avec ses nombreuses bosses. Claire nous claque un 40'48, et une 3è place scratch, sur 1400 participants.



Ci-après, les résultats de tous les licenciés Bordeaux Athlé, avec un bravo particulier à ceux de notre groupe, Bernard, Anne, et Claire donc, et un clin d'oeil particulier à la famille Dubus, représentée par Quentin, et Caroline. 

51 38'54'' DUBUS Quentin Bordeaux Athle*
86 40'21'' PONS Loic Bordeaux Athle*
101 40'48'' THIBULT Claire Bordeaux Athle
143 41'58'' LABESSE Bernard Bordeaux Athle*
217 44'02'' SOUQUES Alain Bordeaux Athle*
218 44'03'' LERAY Ingrid Bordeaux Athle*
247 44'42'' MAURY Xavier Bordeaux Athle*
223 44'12'' BELBACHIR Ahmaria Bordeaux Athle*
247 44'42'' MAURY Xavier Bordeaux Athle*
268 44'58'' JEREZ Thomas Bordeaux Athle*
326 46'01'' PUJOL Caroline Bordeaux Athle*
450 47'52'' RENOUIL Christophe Bordeaux Athle*
508 49'03'' VOYEZ Maud Bordeaux Athle
577 50'11'' CREPEY Morgane Bordeaux Athle*
617 50'44'' REBIERE Anne Bordeaux Athle*
629 51'00'' PERRIAT-DUMON Valerie Bordeaux Athle*
696 52'09'' LEFEBVRE Claire Bordeaux Athle*
885 55'25'' DE BORTOLI Franck Bordeaux Athle*
1121 59'57'' DE BORTOLI Patricia Bordeaux Athle*
1348 1h10'44'' MOUYEN Gregory Bordeaux Athle*            


Il y avait aussi le Téléthon de Bouliac samedi : 

136 1h39'56'' ROUAULT Christian Bordeaux Athle
250 1h49'47'' THUILLIER Julien Bordeaux Athle
301 1h53'30'' BENOIT DE COOMAN Vincent Bordeaux Athle

             
340
1h56'53'' LUNEL Alexis Bordeaux Athle
446 2h06'35'' PALLANCHER Benedicte Bordeaux Athle
447 2h06'35'' PALLANCHER Vincent Bordeaux Athle
520 2h17'06'' VIGUIER Sophie Bordeaux Athle
522 2h17'15'' NICOL Sylvie Bordeaux Athle*

Bravo à vous tous également, Sylvie, je ne sais pas comment tu t'es débrouillée, mais tu as réussi à te classer deux fois! Vu tout ce monde en course ce week end, je comprends mieux pourquoi il y avait peu de monde vendredi au stade. C'est très bien comme ça! J'espère n'avoir oublié personne, si c'est le cas, un petit mail, ou un commentaire sur le blog. Et envoyez quelques photos pour illsutrer tout cela. A venir encore, les résultats du cross de Mérignac où France était engagée.

A la SaintéLyon, Jean-marc boucle les 72 km en 11h12, à signaler le joli résultat de Ronan Goimard, en moins de 8h. Et pour terminer, Wilfried était au 10 km de Lamarque où il termine en 46'09 et France a bien représenter le club au cross de Mérignac, même si elle ne prend pas la 1ère place de sa catégorie, elle a fini 2è. Et bravo donc aussi à Chantal et Gaêlle, que je n'ai pas trouvées dans le classement. Chantal, tu apparais en "inconnu", juste derrière Vincent, cela m'aurait étonnée que tu ne nous en ai pas fait une!  En conclusion, un week end sportif bien occupé pour bon nombre d'entre vous, vous étiez plus d'une quinzaine en compétition. 

mardi 2 décembre 2014

Résultats

Voici le classement du Biscatrail. Sandrine, je ne t'ai pas trouvée, je suppose que c'est un bug dans l'organisation. Bravo à tous :

17 km
104 VOYEZ BRUNO 372 01:38:32 
208 SICARD JEAN-MARC 385 01:47:14 
223 BONNEFOI HERVE 293 01:48:18
227 GORTAIS GERARD 176 01:48:33 9,397 
228 ALGALARRONDO CHANTAL 471 01:48:34
235 GEOFFROY ALAIN 312 01:49:16 
290 GROUARD FREDERIC 250 01:54:15 
298 BOUTIN PIERRE 239 01:54:50 
305 LE CLOITRE CECILE 284 01:55:41 
356 CAPSEC FRANCE 430 02:00:22 
370 AMELINEAU CHRISTELLE 113 02:01:45
402 LEDUC FRANCOISE 340 02:05:18
404 BLIN MARIE-PIERRE 131 02:05:26 
434 DUCHI CHRISTIAN 136 02:08:46 7
436 BONNEFOI ANOUCH 294 02:09:22 
466 FRAYSSINOUS GUY 125 02:14:04 

32 km
38 SEGUIN MAURICE 115 03:02:22 
42 BARAT PHILIPPE 75 03:05:03


Comme à l'école, la coach soulignera quelques résultats remarquables, comme celui d'Alain qui décidément est en pleine forme, vive les V3, celui d'Hervé, qui du haut de son unique entrainement hebdomadaire (et encore) talonne Jean-Marc, on pourrait dire la même chose de Pierrot, et la belle progression de Cécile qui colle au cul de Pablo! Pablo, tu connais ton défi 2015 : redevenir sérieux à l'entrainement pour les "bouffer" tous! Quant à Bruno, il a mis un vent à tout le monde! Pour les moins bons résultats, oui, il ne faut plus utiliser de qualificatifs négatifs, même plus mettre de mauvaises notes, même quand c'est nul, attention, je n'insinue aucunement que l'un d'entre vous ait fait un résultat nul, quoique Chanchan....t'aurais quand même pu bouffer tous ces vieux qui sont devant toi!,  je vous laisse faire votre propre auto-critique, je ne me risque plus à des commentaires....:-)

A ce soir tous, avec vos dossiers marathons et semi prêts.

Ici les photos de Pierre

dimanche 30 novembre 2014

Un avant goût des résultats de ce week end

On commence par les marcheurs et le groupe de Philippe  qui nous ont envoyé quelques clichés de leur séance d'entrainement au Burck :





 



Puis on continue par les marathoniens :
Saint Sébastien :
Patrice Monlun ; 3h23'21 temps scratch, 3h21'42 temps puc
Manu Mathe : 3h44 temps scratch, 3h41'54 temps net

Clin d'oeil à mes athlètes morcenais : 
Jérôme Lespes : abandon?
Richard Menaut : 3h15

La Rochelle :
Votre coach : 3h22'35
Moussa : 3h49'50
Yanick : 4h20'11, record battu de 5', c'est pas champagne ça? Yanick?

Un petit clin d'oeil à l'un de mes anciens parents d'élèves, croisé samedi dernier au Burck et qui m'a doublé dans les 5 premiers km. Après quelques échanges, il m'a avoué tabler sur 3h15, il termine en 3h09. Yvon (Guevel), c'est quand que tu nous rejoins au club? Bravo! Je ne sais pas si tu lis le blog, mais en attendant, bravo pour ta performance. 

Un gros groupe était au Biscatrail, en attendant les résultats, voici les photos :



Les photos du Bisca trail



Et d'autres photos de Cécile, ici