dimanche 20 juillet 2014

Retour sur un chouette week end

Tout d'abord, désolée pour avoir laissé un peu tomber le blog, mais travaux + plantage complet de l'ordinateur, font que je n'ai pas eu le temps de m'en occuper.
Alors tout d'abord, quelques nouvelles de la semaine dernière : 

Maryline a bien couru à Val d'Isère sur l'ITT, et lundi au Trail de Bourg il y avait Emmanuel Hardouin qui a fait le 30 km en moins de 3h.

Ce week end, nous étions 7 au Grand Trail de la Vallée d'Ossau où nous avons flirté avec l'orage, qui n'a finalement pas eu lieu sur la course. Une course exigeante, faite dans le moiteur et la chaleur, avec des montées bien costauds, ainsi que les descentes. Tout s'est bien passé pour tout le monde, et votre coachette a fait un podium en terminant 4è féminine. Pourvu que les choses continuent comment cela et ça ira bien pour le GRP.

Classement solo : (68 km et 4400 de D+)
Nat : 77è en 12h04
Lolo, Magali, Momo et Philippe : 13h04

Il y avait aussi Gabriel qui a terminé en 11h44

Relais : Chantal et Patrice : 11h30 environ
Pablo n'ayant pu récupérer le dossard de Thierry a fait le premier relais en freestyle!







 Petite rando décrassage le lendemain





lundi 7 juillet 2014

Résultats du week end

Ils sont venus pour vaincre les barrières horaires, et sur sept postulants, 4 l'ont eu! Jamain, nous a fait une course de folie en bouclant le circuit en 8h10, 2è espoir, Votre coach, 9h22, aurait du faire 45' de moins, mais a trainé dans la redescente! Gégé et Julien 9h28. Patrice a une nouvelle fois été recalé à la barrière de Bayselance, Jean-Marc n'est pas passé non plus, et Alain, on s'en doutait, mais ce dernier a fait un beau circuit rando running de 35 km, sans souffrir, malgré un terrain difficile, il est arrivé tout bien à Cauterets. Le lendemain, jolie rando au lac de Pourtet pour décrasser. Au final, un beau week end entre amis, avec Pablo, Marsu et Marc qui se sont rajoutés, pour randonner. 

Il y avait du monde aussi à Bruges pour le Semi : 
Claire : 1h34'26
Fred : 1h43'16
Jean : 1h51'22
Yanick : 2h05'38
Véro : 2h25'51

Crêtes d'Espelette : 
Chantal : 3h16'11 sur le 26 km