Résultats des citadelles

Ils l'ont fait et bien fait : Vincent se classe 227è en 12h47 (sur 366 partants pour 302 arrivants), Momo 228è en 12h52 et Antoine 287è en 13h46 sur ce parcours de 73 km avec 3600 de D+ et surtout beaucoup, beaucoup de boue. Bravissimo à tous les trois et tout spécialement à Toons, pour son premier Ultra dont il rêvait depuis si longtemps. Quant au courageux Jean-Marc, blessé depuis des mois et que rien n'arrête, il a bien pris le départ et a du déposer les armes au 3è P car Hors délai (9h la barrière, il est passé en 9h10).

A souligner aussi la belle performance de Ronan et Caroline Goimard qui ont couru en couple et terminent en 12h42 à la 217è et 218è place. C'était aussi le premier ultra de Caroline. Bravo. 

Nous attendons maintenant vos CR pour les publier sur le blog afin de donner envie à tout le monde de ces aventures hors du temps. 

Une tournée des cuviers déroutante

Nous étions un joli petit groupe ce samedi à Listrac, certains coureurs d'Eric s'étaient aussi donnés RDV. Mauvais point pour notre groupe, on n'oublie toujours de mettre le maillot....pas eux. Il faut que nous y pensions. 

Chantal qui était encore indécise en début d'après-midi, n'est pas venue pour tricoter, elle avait à coeur de se refaire la cerise après son abandon au marathon de Barcelone. Visiblement, elle a retrouvé tous ses moyens et c'est escortée de Laurent et Gérard, qu'elle boucle le circuit de 17 km, très piegeux, puisque l'organisation ne nous avait pas dit qu'elle l'avait changé en course nature, en 1h24'17, juste derrière Laurence du groupe d'Eric, et qui vaut tout de même dans les 43' sur 10 km. Tu vois, t'as progressé! 

Pour les autres, Lolo était sur une grosse semaine d'entraînement pour Belvès, donc, du rythme, oui, mais pas trop fort. Patrice et moi y sommes allés uniquement pour les dégustations, on les a toutes faites, et qu'est-ce qu'il était bon le vin, que du cru Bourgeois. On a du descendre l'équivalent d'une demi bouteille chacun! Nous en avons profité pour accompagné Christian, qui était à la peine, mais certainement que c'est parti trop vite, et surtout, il a charrié des quantités de dalles autobloquantes pendant deux jours....ça laisse des traces!

Sur le 8 km, Il y avait Véronique, Evelyne et Catherine. Les deux premières arrivent à peu près à la moitié du classement, et Catherine, tu vois, il y en a encore beaucoup derrière toi (60 au moins). Bravo à toutes et à tous. Une pensée pour nos coureurs aux Citadelles ce matin (Jean-Marc, Vincent, Antoine, Momo). 

184	1h26'50''	DARCHE Patrick
145	1h24'17''	ALGALARRONDO Chantal
146	1h24'23''	GORTAIS Gerard
147	1h24'24''	SERANI Laurent
419	1h49'03''	DUCHI Christian
420	1h49'06''	MONLUN Patrice
421	1h49'09''	WURRY Nathalie
200	45'56''	LESCURE Veronique
219	47'05''	LEYTON Evelyne
332	53'00''	THIBAUD Marie-catherine

                          

Toutes les photos ici

Programme du week end

A suivre ce week end : Tournée des cuviers à Listrac ce samedi. Quelques coureurs en compet, d'autres pour le fun et la dégustation (Patrice, Pat Darche, Chantal, coachette, d'autres candidats?) et des marcheurs?

Aux citadelles : Jean-Marc en mode à quatre pattes? Vincent, Antoine et Momo. Bonne course à vous. 

Et bonnes fêtes de pâques.

Retour d'un week end intense

Comme chaque année au mois de mars, adidas réunit ses athlètes de haut niveau lors de la traditionnelle convention. Cette année, le site était choisi était Millau, terre des Templiers. On nous a présenté la nouvelle gamme à venir, et puis bien sûr il y eut des entraînements où les Arp ont vite été largués. Samedi après-midi surprise avec un parcours accrobranche, au-dessus des Gorges de la Dourbie, plutôt engagé, sur des parois à gravir très verticales, et des tyroliennes vertigineuses. Après cette surprise sportive ce fut un repas dans la nature, organisé dans une grotte avec discothèque et DJ. Les athlètes du running comme du triathlon et de la piste étaient tous réunis, nous avons donc eu la chance de cotoyer Romain Barras, Ronald Pognon, et d'autres belles pointures. L'ensemble des photos, ici

J'espère que vous vous êtes tous bien entraînés. 

Deux résultats à signaler, celui de Dimitri Basset à la Sara Korrika, il boucle les 25 km en 3h05 et prend la 228è place (plus de 400 classés) et Richard Althabe, 2h55 et 170è environ.

Angélique (arp strasbourg) avec Carmen (adidas)

Manu (arp Lyon)                              Lors de la SL de dimanche matin...vite larguée par les champions

Romain Barras

Ronald Pognon

Moins 20% sur tout adidas

C'est le printemps, profitez de l'offre Running Conseil Pessac pour vous équiper tout comme il faut : 

"du 22/03 au 6/04 , remise de 20% sur toute la gamme adidas ( hors promo ), chaussures, textile, accessoires + mi coach ( 80 euros au lieu de 120 euros)".

Barbara se fera un plaisir de vous accueillir et de vous conseiller. 

Marathon de Barcelone

Place aux photos, en attendant vos Compte Rendus...on les attend, on les attend, allez, au boulot nom d'une pipe!

Toutes les photos ici

Les infos du week end

Je ne sais pas par quoi commencer, j'ai eu un dimanche à fond les manettes, non stop de 7h à 21h pour La Rochelle, alors je comptais bien buller jusqu'à demain...mais Pablo m'a envoyé un texte, alors je publie et je vous donne aussi les Résultats du marathon de Barcelone ou il y a de très bonnes surprises, mais certainement aussi des déceptions.

Course des deux ponts par Pablo :

"A vendredi le feu d artifice, au samedi le president de la republique François H et ce Dimanche EPILOGUE : Noisette fait sa sortie longue de cauderan aux 2 ponts , françoise arrive sur son velo rose et repars frigorifiée; MOMO court sous le pseudo de pablo et avale le parcours en moins de 60mn ; Olivier S. arrivé en tramway prend le wagon en route; Alexia etait par là mais pas devant l appareil photo; JMarc lui aussi est resté caché, plein de copains dans le peloton de 3000 coureurs, et au milieu de ce peuple pas facile de retrouver tout le monde, meme les amis du burck sont venus -en sortie longue- nous soutenir , Lyse/marie Pierre/ pierre/Guy/....de la pluie OUI du froid AUSSI mais pas de Quoi refroidir notre enthousiame à ne laisser aucune miette de la quiche de la MISS Anouch." Yanick était aussi dans le peloton.

Lien photo, ici, pour les résultats, c'est là

Marathon de Barcelone :

Christopher : 3h00'24 - nouveau record perso. Passé sur les bases de 2h50 au semi! Christopher, le potentiel est là, tu vas encore progresser et sur ce coup, tu me bluffe, car je n'y croyais pas trop...il est des choses dans la vie qui quand elles vous arrivent vous donnent des ailes. 

Jamain : 3h13'14 - nouveau record, on s'y attendait.

Patrice : 3h16'58 - nouveau record, bluffée la coach! Désormais, je t'interdis de te plaindre et de dire que tu as mal quelque part...que du vent!

Bruno : 3h22'31 - visait 3h15. Déçu, probablement, assurément, on va faire le débriefing

Valérie : 3h29'01. On visait mieux. Déçue certainement aussi.

Patrick : 3h34'52 - nouveau record (10' de mieux par rapport à Berlin). Il nous bluffe toutes les semaines!

Alain : 3h54'43 - la force tranquille. 

Christelle : 4h03'28. On espérait moins, à voir au débriefing ce qui s'est passé

Chantal : bien partie mais victime de ses intestins. abandon au 30è, ah, les antibiotiques!

Bravo à vous tous, même à ceux qui n'ont pas pété le record, ça viendra. Il faut avoir confiance, et ne pas chercher à se rassurer à tout prix en multipliant vous savez quoi. On apprend à chaque fois, et l'essentiel est d'aller au bout, et ce que vous avez fait, est déjà pas si mal. Pour vous tous, maintenant, c'est repos total jusqu'à vendredi au moins. Vous pouvez passer nous voir mardi pour nous raconter. Ah, j'oubliais : tous les records se fêtent, alors il y en a 4 qui doivent apporter le champagne sur la piste!

J'ai maintenant la pression pour Cheverny, que je sens beaucoup moins bien que l'an passé!
A vos claviers maintenant pour nous raconter votre aventure intérieure, ça fait partie du débriefing de course, et on aime bien lire les aventures des uns et des autres. 

Marche Nordique :
Fabienne et Philippe participaient à un 10 km : Philippe se classe 4è en 1h18 et Fabienne 7èF en 1h30'07. Bravo à tous les deux!

Maryline qui devait faire le Tumulus Trail a déclaré forfait, cause faiblesse ressentie à la cheville. 

Il l'a fait!

Et oui, si Patrick avait des doutes sur ses capacités du moment pour finir l'éccotrail de Paris, il était bien le seul à en avoir. Car même terrassé par une bronchite depuis 15 jours 3 semaines, l'ayant contraint à ne pas courir, il a pris le départ de l'écotrail. Et s'il est passé en 211è position au premier pointage, il n'a pas trop perdu sur la fin, puisqu'il fini 275è en 8h'49, pour 80 km de course et quelques 1500 m de dénivelé. L'autre bonne surprise, qui n'en n'est pas vraiment une, c'est la victoire de Sylvain Court, notre bordelais, membre du Team adidas. L'autre bonne surprise est la victoire de Laurence Klein, également du Team adidas, qui n'a jamais été inquiétée par les deux autres favorites Aurelia Truel et Anne Valéro. Elle boucle le circuit en 6h14, à la 9è place scratch. Pensons à la toute jeune Fiona Porte, également du Team adidas et qui l'avait remporté l'an denier. Bravo le team adidas. On compte sur vous pour faire pêter le champagne à la convention la semaine prochaine!

Des photos

Merci à Pablo pour les photos du senperiko trail. Les filles, à vous pour les commentaires.

C'est ici

Résultats du Week end

Il y avait presque une trentaine de stadistes ce matin à Saint Médard, mais seuls deux représentants de notre groupe, puisque certains sont sur des trails et d'autres préparent le marathon de Barcelone ou Paris. Toutefois, il y a avait Jean-Yves et Catherine. Jean-Yves qui réalise 40'44 et Catherine 1h06'34, il y a encore deux licenciées derrière toi Catherine, tu vois, tu n'es pas la dernière. Quatre coureurs du club sont en moins de 35', 8 entre 35 et 40' et 10 entre 40 et 45'. A signaler, le joli résultat du fiston, 43'54, une fois de plus sans entraînement, et à jeun, parce qu'il ne savait pas quoi déjeuner avant une course. Si on rajoute, sans montre et un passage en 11' au 3è kilo, avec donc une belle explosion, c'est pas mal. Ah, si seulement il s'y mettait un peu sérieusement le bougre!
A saint Pée sur Nivelle, trail de 21,2 km :
Dimitri Basset : 268è en 2h41'26; 
Françoise Leduc : 470 en 3h51'24
Sylvie Nicol : 471 en 3h51'59
Sandrine Dao : 472 en 3h52'01

Bravo à vous, et spécial congratulations à Ronan Goimard, 5è de la course en 1h49'14. ça fait rêver!

C'est quoi l'UBB?

Pendant que certains s'usaient les jambes sur un semi, d'autres s'enquillaient une SL de 2h30. Un groupe du côté de Saint Médard, emmené par un Bruno dans une forme du tonnerre et l'autre emmené par Patrice, avec Chantal, Jamain, et un certain Christopher qu'il a fallut poussser! 31 km pour les premiers (2h40), 29 pour les autres.

Mais pourquoi ce drapeau de l'UBB. Il était si important ce match? j'ai l'impression que tout Bordeaux y était, ils vous en payé pour y aller?

Résultats du week end

Nous étions un petit groupe ce matin au départ du semi de Bazas-Langon. Un parcours dont l'arrivée a été modifiée et donc au passage, le semi fait 21,450 mètres environ, soit bien 400m de plus. Nous attendons les résultats officiels, mais déjà les premières impressions de protagonistes : mi-figue, mi-raisin, c'est sûr qu'avec 400m de plus, on se prend facilement 1'30 à 2'30 de plus! Lolo finit aux environ de 1h31, Moussa améliore sa marque de plus de 5' en la portant à 1h46, Yanick a souffert, mais il faut dire qu'il a plus l'habitude des 10 km, dont il a peiné sur les 5 derniers, Pierre termine aux environ de 1h50 et Marie-Pierre 1h55. Quant à votre serviteuse, dégringolade complète à 1h39 (contre 1h31 l'an passé), mais bon, je m'y attendais, peut-être pas aussi fort. Donc vous voyez, je suis comme François, normale! C'est ce qui s'appelle mal gérer son programme de course...mais c'était assumé. Maintenant va falloir remonter la pente. Julien était au semi de Paris, il réalise 1h40'22, après deux semaines de ski, donc normalement, pas vraiment au top de la forme. Une belle progression pour cette nouvelle recrue, qui avait un record aux environ d'1h50. Bravo Julien!

Mise à jour du calendrier

J'ai mis à jour le calendrier, mais il doit certainement manquer beaucoup d'infos, donc merci de m'envoyer par retour de mail les modifs à faire, les infos à rajouter.