Les derniers résultats

Il y avait un 10 km ce weekend à Saint Aubin du médoc où quelques uns d'entre vous se sont rendus :

- Christian Rouault : 41'24 - la forme revient bien à une seconde de son record! 

- Stéphane Aobdia : 50'34 - très belle progression ça laisse augurer d'un moins de 2h facile sur semi

- Sabina Himmelbauer : 56'40

- Dominique Gurria : 57'41

Il y avait également un trail en Dodorgne, de 14 km que Benoit n'a pas râté! Il a des fourmis dans les jambes en ce moment. Il termine encore sur le podium en 1h05. Bravo, tu as raison de profiter. 

Je vous mets en lien l'album photo de Gavarnie avec celles que j'ai pu récupérées sur leur site, il y a aussi les copains de Morcenx. Bon, j'ai du en louper, vous pouvez en rajouter.

Je vous rappelle notre pique-nique ce vendredi avec entraînement au Burck à partir de 18H. Pour ceux qui le désirent, vous pouvez stocker chez moi les produits qui en auront besoin. Il y a des douches également au niveau des stades de foot. Le pique-nique aura lieu au niveau du bicross. 

La dernière session d'entraînement au stade aura lieu mardi. Ensuite, je vous enverrai un programme d'entretien pour l'été et pour ceux qui auraient des besoins particuliers (préparation pour début septembre ou avant), pas de souci pour un plan personnel. Il suffit de me demander. 

C'est ici

Et un podium pour Anne

Pas grand monde ce weekend en compétition.

Mais Anne était du côté de Saint Sauveur pour le trail des Grands crus et elle a bien fait d'y aller, car il y avait un podium à la clé. Elle termine sur la troisième marche de sa catégorie et empoche quelques bouteilles au passage.

Bravo.

Benoit Espalier a donné de sa personne quant à lui pour amener un coureur sur son record perso.

Benoit Vial était lui du côté de Morcenx pour le 10 km où il a fait 41'27. Le tracé tournicotait beaucoup.

Il y avait aussi Monzon à Tresses, sur 10 km nature, où il réalise 41'05, une 23è place/303. Bravo

N'oubliez pas vendredi 29/06 : rdv 18h au Burck pour un entraînement et un pique-nique. Douches possibles sur place.

Retour sur le weekend

Avant de parler de Gavarnie, Signalons le beau résultat de Johanne qui avait choisi la Montan'Aspe où tout s'est bien passé.

277/352 : Johanne Arnauld - Les 29 km en 5h47

Il y avait aussi Gaëlle sur le Bassin d'Arcachon pour son raid multisport. Apparemment, c'était super et il faisait beau!

Benoit Espalier était en Dordogne au trail de Montastruc où il fait une superbe place de 9è/304 et premier espoir. Bravo! L'Espagne t'a bien réussie.

Ensuite c'était notre grand weekend de l'année avec le CA Morcenx. au trail de Gavarnie. Une drôle d'édition! Des parcours qui ont changé une semaine avant le départ en raison du trop fort enneigement et qui ont encore changé la veille et le jour des courses en raison d'une météo pourrie. Seuls ceux qui ont fait le 21 km, ont eu "leur course", bien qu'il y eu trop de monde et pas mal d'embouteillages. Les 45 sont devenus 37, et pour le 75 et le 110, et bien les courses ont été arrêtées au bout de 60 km. L'orage a tonné dans la nuit de samedi à dimanche et ce fut aussi un nombre incessants de changements pour la Skyrace qui a quand même pu partir, bien qu'avec une heure de retard. Bien sûr, on est tous un peu déçus, le weekend a tout de même été sympa, mais franchement cela aurait été top avec une belle météo. Bravo à tous ceux qui sont allés au bout de leur course, pour ceux qui ont mis les voiles avant, ce n'est que partie remise. A Gavarnie ou ailleurs. Des photos de Cyrille en en attendant d'autres, notamment de l'organisation. Voici les résultats, bien que je n'ai pas trouvé tout le monde : 

21 km

205 Doublet Cassandra [5368] Bordeaux Athlé BORDEAUX (33000) SEF  2:59:22

581 Cubaynes Charlene [5294] ST MEDARD EN JALLES (33160)  3:47:16

742 Le Hen Jean-Marc [5689] Bordeaux Athlé BORDEAUX (33200) 4:08:18

717 Roubert Rachel [5982] Ca Morcenx MORCENX (40110)   4:05:05

906 Lacassaigne/Lesburgueres Annie [5626] Ca Morcenx DAX (40100)  4:41:10

920 Choukroun Muriel [5257] BORDEAUX (33000)  4:45:48

951 Cadis Susana [5178] Ca Morcenx MORCENX (40110)  5:02:16

978 Bestel Sandrine [5100] Ca Morcenx MORCENX (40110) 5:23:27 3

979 Roger Karine [5975] Ca Morcenx Morcenx (40110)  5:23:33

Maryline Bonnet : Arrêt après 2 km (bouchon)

Chantal : Pas trouvée dans le classement

45 km

103 Verbiest Vincent [3863] Bordeaux Athlé PESSAC (33600) 5:33:37

271 Rouault Christian [3770] Bordeaux Athlé BORDEAUX (33200)  6:09:48 2

488 Hardouin Emmanuel [3408] Bordeaux Athlé MERIGNAC (33700)  6:53:53

110 km :

56 Bruno Voyez [1241] Bordeaux Athle 33320

104 Nathalie Wurry [1242] Bordeaux Athlé 33700

Sophie Bouquet : Non classée - bizarre

Cyrille Lebreton : arrêt au 50è

75 km :

60 Richard Menaut [2154] Ca Morcenx 40090

108 Martine Jourdan [2122] Bordeaux Athlé 33110

Sky race

125 Impedovo David [9269] Ca Morcenx morcenx (40110)  7:01:39

126 Thuillier Julien [9498] Bordeaux Athlé BORDEAUX (33000) 7:02:06

Trois résultats ce weekend

Pas beaucoup de monde ce weekend sur les courses, normal, il y a Gavarnie qui se profile la semaine prochaine.

A signaler tout de même la participation de Julien aux France de Montagne qui n'ont pas été simples (168è/201), il y avait de la difficulté et du client!, la performance de Johanne aux 10 km de Royan (53'52), ils seront tous les deux en compétition le weekend prochain, Johanne à Arrens Marsous  et Julien à Gavarnie pour la Skyrace. Vincent Bouchet était au Trail de Ribeauvillé (33 km en 4h15, 117/222). Je pense que cela a été difficile, mais il saura mieux que moi nous en parler. 

Il y avait aussi Gaëlle à Biganos pour son raid où elle termine sur le podium avec sa co-équipière. 

Bravo à tous les quatre!

Johanne, tu as ta première performance pour marquer des points pour le club. Nous sommes enfin passer à la seconde place dans le classement régional, mais c'est chaud.

Il faudrait que chacun de vous puisse encore marquer des points, pour cela, il vous faut deux performances sur route en 10 km labellisé FFA, ou un semi, ou un marathon. Julien, en ayant cumulé beaucoup de courses de montagne devrait encore marquer beaucoup de points. Vous avez jusqu'à la fin de l'année civile pour faire ces points. 

Pour voir les points marqués et le classement, c'est ici.

Les prochaines courses à label (avec un drapeau) dans la région, c'est là. 

La prochaine course qui sera prise en charge par le club sera le semi du Porge, ainsi que le 10 km. Ils auront lieu au mois d'août, je vais bientôt faire circuler le fichier d'inscriptions.