Semi de Bruges :
| Semi de Bruges: | |||
| 112 | DEMARBRE Frederic | V1M (49 / 143) | 01:39:58 |
| 142 | LE HEN Jean marc | V2M (21 / 68) | 01:42:21 |
| 180 | REBIERE Anne | V1F (7 / 37) | 01:45:13 |
| 390 | VIGUIER Sophie | V1F (26 / 37) | 02:08:26 |
| Crêtes d'Espelette : | |||
| 73 (15) | VERBIEST Vincent (BEL) | 26 km | 2h26'24'' |
| 89 (2) | ALFIERI Christian | 26 km | 2h28'25'' |
| 298 (35) | ALBOS Philippe | 26 km | 2h47'42'' |
| 318 (100) | TRAVERS Pierre-yves | 26 km | 2h48'52'' |
| 507 (10) | TRAVERS Christelle | 26 km | 2h59'55'' |
| 718 (19) | ALBOS Valerie | 26 km | 3h13'06'' |
| 995 (304) | PALLANCHER Vincent | 26 km | 3h29'36'' |
| 90 (27) | CARPENTIER Fabien | 20 km | 1h58'39'' |
| 946 (203) | GURRIA Dominique | 20 km | 3h00'37'' |
En gras, les résultats des copains du groupe et en normal ceux des autres groupes. Vincent est en super forme, il a réussi à être devant Christian, ce qui n'est pas rien!
Pas de Podium cette fois pour Anne, il n'y avait pas de crack chez les filles, mais beaucoup de densité autour de 1h40/45. Elle fait 7è de sa catégorie et 13è fille je crois. Bravo à tous! Si vous avez des photos, je suis preneuse.
Toujours pas de résultats officiels pour Nasbinals.
Pour la suite cet été, voici quelques course que nous vous conseillons :
Le 14 juillet : le spicy run de Bourg sur Gironde (course à pied et vélo)
Le 11 août : la fériascapade de Dax. 10 km. Organisation démente, grand tirage au sort à la remise des récompenses, à ne pas rater.
Le 21 août : le semi du Porge
Le 27 août : le trail de Capian
Nous vous envoyons un programme d'entretien dans la semaine. Tout au long de l'été, n'hésitez à vous retrouver, vous envoyer des mails pour vous entraîner ensemble.
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