dimanche 19 avril 2015

On l'a fait!

Tout d'abord, je voudrais féliciter tous les finishers du marathon et du semi, et en particulier celles et ceux pour qui c'était la première fois, et j'espère n'oublier personne :

France, notre doyenne et qui nous fait un chrono de 4h24 je crois (à confirmer)
Evelyne, 5h29 - Leatitia, 5h21 - Muriel, 4h36 - Vincent, 4h24, Claire, la capitaine du groupe avec ses 3h19 et sa 4è place.

Voici les résultats, je n'ai pas trouvé Frédéric et Christian, abandon? Quelques photos et témoignages, et remerciements spéciaux à ceux qui ont donné de leur personne en tant que bénévole : Maryline, Dominique, Cécile, Moussa, Sandrine, Sylvie, Nathalie, Richard, Anne-sophie, Yanick et son épouse, et j'en oublie. 




Les résultats du marathon : 29 finishers

363 THIBULT CLAIRE 1562380 FRA F 79 SEF 3 6621 03:19:16 BORDEAUX ATHLE* 33 12,705
467 BENOIT-DECOOMAN VINCENT 1715729 FRA M 79 SEH 209 621 03:24:04 BORDEAUX ATHLE* 33 12,406
482 VOYEZ BRUNO 1304699 FRA M 60 V2H 48 6951 03:24:30 BORDEAUX ATHLE* 12,380
604 WURRY NATHALIE 229000 FRA F 66 V1F 3 6990 03:28:58 BORDEAUX ATHLE
704 MONLUN PATRICE 1399029 FRA M 59 V2H 82 5098 03:31:36 BORDEAUX ATHLE
797 BASSET DIMITRI FRA M 84 SEH 337 507 03:33:58 33 11,832
856 CLOTES JEAN-YVES 1415270 FRA M 77 SEH 357 1660 03:35:28 BORDEAUX ATHLE
927 DEMARBRE FRéDéRIC FRA 2167 03:37:08
1161 HARDOUIN EMMANUEL 701755 FRA M 78 SEH 462 3561 03:42:31 BORDEAUX ATHLE*
1194 DORIN LUC 1528806 FRA M 69 V1H 477 2327 03:43:13 BORDEAUX ATHLE*
1324 LASCAUX CHARLES 1738317 FRA M 91 SEH 528 4185 03:46:23 BORDEAUX ATHLE
1333 BOUTRON ROMAIN 1738312 FRA M 87 SEH 533 1062 03:46:31 BORDEAUX ATHLE*
2135 SICARD JEAN MARC FRA M 57 V2H 296 6412 04:01:26 ASPTT BORDEAUX
2643 GEOFFROY ALAIN 1300358 FRA M 55 V3H 48 3169 04:09:49 BORDEAUX ATHLE*
2860 GRIZEL ANNE SOPHIE 1653836 FRA F 72 V1F 102 3393 04:13:49 BORDEAUX ATHLE
3033 VERBIEST VINCENT 1535139 BEL M 76 SEH 1087 6929 04:16:42 BORDEAUX ATHLE
3034 SERANI LAURENT FRA M 67 V1H 1183 6383 04:16:42
3047 PALLANCHER VINCENT 1568864 FRA M 71 V1H 1187 5401 04:16:55 BORDEAUX ATHLE* 33 9
3072 AMELINEAU CHRISTELLE 1502967 FRA F 71 V1F 117 198 04:17:10 BORDEAUX ATHL
3474 GOUEFFON YANICK 1371047 FRA M 49 V3H 74 3312 04:23:48
3483 CAPSEC FRANCE 1550247 FRA F 52 V3F 9 1320 04:24:01 BORDEAUX ATHLE*
3720 NICOL SYLVIE 1290278 FRA F 63 V2F 70 5268 04:29:12 BORDEAUX ATHLE
3866 LEFEBVRE CLAIRE 1332721 FRA F 68 V1F 175 4381 04:31:59 BORDEAUX ATHLE
3904 DUCHI CHRISTIAN FRA M 58 V2H 570 2445 04:32:41 ASPTT BORDEAUX
3995 VIGUIER SOPHIE 1321415 FRA F 73 V1F 188 6916 04:34:46 BORDEAUX ATHLE
4490 CHOUKROUN MURIEL 1580721 FRA F 66 V1F 243 1603 04:47:22 BORDEAUX ATHLE
4533 FOURCADE WILFRIED FRA M 86 SEH 1499 2917 04:48:32 DV CONSTRUCTION
5214 GENIN PHILIPPE 1399160 FRA M 63 V2H 794 3158 05:16:42 BORDEAUX ATHLE*
5313 BARTHE LAETITIA 1657324 FRA F 72 V1F 323 495 05:21:57 BORDEAUX ATHLE*
5398 FLORES LEYTON EVELYNE 1479589 FRA F 58 V2F 153 2856 05:29:39 BORDEAUX ATHLE*

Les premiers témoignages :

Leatitia : 
"Je l’ai fait ! Mais sur les rotules ! Mon ami et moi avons mis 5h21 pourtant nous étions bien partis, le semi en moins de 2 heures, une baisse de régime au 25è, et au 30è un grand coup physique et moral (surtout quand j’ai vu les meneurs d’allures 4h30 nous dépasser place de la victoire), nous étions trempés et avec la baisse de régime nous nous sommes refroidis, donc nous étions frigorifiés! Physiquement pas de crampes, mal aux cuisses devant, échauffement sous les pieds ,fesses en béton armée, j’ai senti qu’il me manquait de la préparation physique (c’est ma faute je ne faisais que 3 sorties par semaine et pas de sorties assez longues le we), ceci dit jamais je n’aurais pensée faire 30 km assez en forme et je suis contente des progrès que j’ai réalisé ! donc il me manque a  assurer les 12 derniers km !

En ce qui concerne le parcours, pas assez d’éclairage de façon générale, pas vu les vignes et le sol, idem au jardin public, et le parcours en centre ville  un peu décevant ! Courir la nuit n’apporte rien. 

Mes moments préférées:
le passage dans le chateau à pape clément
la cathédrale à st mich
le passage de la porte caillaux éclairée

rien a dire pour les ravitos je ne suis pas exigente, eau, banane, toilette suffisent

pour conclure, je t’écris allongée sur le canaps, courbaturée et je suis en train de regarder les futures courses que je vais faire !  je vais continuer de m’entrainer et faire plein plein de semi car là je m’éclate sur cette distance! et quand meme peut etre un autre marathon !"

La suite demain avec les résultats du semi

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