Une pluie de records ce weekend pour le groupe

Et ça commence par le 20 km de Paris où étaient présent Muriel et Ludo.
Ils réalisent respectivement : 1h50'55, 1h27'24.
Il manque 1 km pour que cela fasse un semi, mais je pense que sur ces bases, Muriel a crevé son record sur la distance.

Il y avait aussi les Blanquefortresses où Bruno a réalisé un joli Chrono (1h33'19), ce qui augure d'un bon marathon à La Rochelle.
Et Maritza était eu côté de Saint Jean Pied de Port pour un 10 km dans le cadre d'Octobre rose. Plus de 1000 personnes se sont déplacées. Elle réalise un peu plus d'1h sur ce circuit un peu vallonné dira t-on.

Et puis surtout, il y avait le 10 km de Pessac avec près de 45 athlètes du club. Pour beaucoup, c'était leur première compétition sous nos couleurs, et quelques records persos sont aussi tombés. Alors bravo à tous, et rendez-vous sur le prochain 10 km où je nous espère nombreux. Pour ceux qui doivent encore marquer des points pour le club, il y a le 10 km des quais à ne pas râter, on vous dispensera d'être bénévoles, les autres, on compte sur vous. Et sinon, pour faire une autre perf sur 10, il y aura le 10 km d'Arcachon début décembre.

GOMEZ Valentin	38'16''	Record
TRAORE Monzon	39'58''
ROUAULT Christian	41'23''	Record
WURRY Nathalie	42'48''	Record
ALGALARRONDO Chantal	48'03''
PAUTE Amélie	52'32	1er 10?
CUBAYNES Charlene	53'30''	Record
DOUBLET Cassandra	53'43''	Record
RINCKEL Céline	54'56	1er 10?

Weekend Rando-Trail

Ce weekend nous étions une dizaine à être allés fouler les montagnes du côté d'Arrens Marsous. Malheureusement, la météo n'a pas été de notre côté, ce qui ne nous a tout de même pas empêchés d'engranger du dénivelé, même si le programme de dimanche a du être écourté. Dommage, nous ne serons pas montés jusqu'au sommet du Grand Gabizos, il n'y aura plus qu'à y revenir. Heureusement, l'accueil, le repas, le petit déjeuner et tout et tout, du chalet du Soulor étaient au top. On vous recommande vivement ce gîte/refuge. Et puis Cécile a pu réaliser une dernière session montagne avant le grand défi de sa vie, dans moins de trois semaines : LE GRAND RAID DE LA REUNION. Oui, elle va le faire et jusqu'au bout! 

Nous essaierons certainement de reprogrammer un weekend par là-bas dans l'hiver pour faire des raquettes et/ou de ski de fond. Un bon moyen de faire de l'entrainement croisé. 

Encore de nouveaux résultats

Et on commence par la ronde du Pian Samedi où quelques nouveaux étaient présents :

10 km :
- Cassandra Doublet : 1h03'23

20 km :
- Ludovic Salvatori : 1h45'50

Trail du Pacte des loups à Esparros - Hautes- Pyrénées
36 km :
- Martine Jourdan : 11èF en 6h12'41

Je crois qu'avec Martine, nous tenons là une sacrée accro au trail! Bravo pour la perf.

Dimanche : trail de Sadirac

Un petit mot sur cette course que je connais depuis maintenant près de 25 ans. Lorsque j'ai commencé à courir, je n'ai jamais loupé une édition de Sadirac pendant au moins 10 ans. C'était une course sur route avec un circuit de 10 km et un autre de 15, pas facile car quelques côtes. J'affectionnais beaucoup le parcours. La spécificité de cette course, c'est que les deux lauréats Homme et Femme gagnaient leur poids en vin et devaient monter sur une balance. D'un côté le coureur (très léger la plus part du temps) de l'autre les caisses de vin. En moyenne, ça repartait avec 5/6 beaux cartons de 12 bouteilles je crois. Ensuite, les catégories étaient très bien récompensées. Mais il y avait de sacrés cadors, aussi bien chez les filles que chez les garçons. Tous les champions du coin étaient là. Puis, avec l'arrivée et le développement du trail et de plus en plus de courses un peu partout, la course est un peu tombée en désuétude et j'ai fini par la déserter, parce que moi aussi, j'allais courir un peu ailleurs, comme du côté de Millau pour les Templiers, des Pyrénées pour la corruda de Lesthelle Bétharam (très bien aussi), les UTMB et GRP, dont il fallait que je me remette. La course a été relancée, mi-trail, mi-route, le village s'est considérablement développé, la vieille bâtisse où se faisait les inscriptions et remises de récompenses a disparu au profit de bâtiments collectifs d'habitation, une nouvelle salle des fêtes, magnifique a été construite et c'est ici que depuis quelques années se passe l'évènement. J'y étais retournée en 20012 me semble-t-il, puis cette année, à défaut d'avoir pu aller au Pian, ce fut retour à Sadirac. Un parcours entièrement trail pour le coup, super agréable, dans les bois et un peu dans les vignes. Roulant, avec quelques bonnes côtes, de temps en temps des monotraces tournicotants comme on les aime, bref, une super course. Nous y sommes allées moi et France. Si quelque part j'espérais bien une place en catégorie pour glaner quelques bouteilles, je n'imaginais pas me retrouver sur la première place du podium! Et bien ce fut ça! Et en prime une superbe place au scratch (37è/250). France termine 22è/78 féminines. C'est top. 

Julien aux France de Trail

Bravo à Julien qui vient de participer aux France de Trail sur distance courte. Il se classe 292è/465 en 4h10. 

L'occasion aussi de le féliciter pour sa participation et ses performances au challenge Montagne (3 courses réalisées), ce qui lui permet de marquer 19 points pour le club, ce qui est vraiment pas mal. Il faudrait réaliser un chrono de 2h40 sur marathon ou 1h14 sur semi pour marquer autant de points. Un challenge donc à suivre pour ceux qui voudraient marquer beaucoup de points. Il a participé au aux KV du ventoux et de Bagnères de Luchon, ainsi qu'à la montée de l'Aubisque, tout cela cet été! Ce peut être un challenge pour certains l'année prochaine. Attendons de voir la calendrier, et espérons qu'il y ait suffisamment d'épreuves dans la Pyrénées. j'ai été ravie de trouver La Montée des pavés à Taninges, l'une des plus vieilles courses de Montagne de Haute-Savoie, dans mon fief du ski. Julien, c'est pour toi! Le Praz de Lys, beaucoup + sympa que les Gets. 

Bravo aux marathoniens

Ce weekend avait lieu le Marathon du Médoc, celui qu'il faut faire au moins une fois dans sa vie. Patrice en avait fait son objectif, il n'y est pas allé pour rigoler! Pas touche aux bonnes choses aux ravitos, l'objectif était de rentrer en moins de 3h30, sachant que c'est le marathon le plus long du monde, avec quelques passages en grave, ce qui ralentit bien, quelques faux plats qui cassent bien, et souvent un peu plus de 42 km. Mission accomplie avec 3h28.

Quant à Sabrina, en préparation pour celui des villages, suite à une invitation, elle n'a su résister et au lieu de faire la moitié, comme prévue, et bien elle a tout fait! Le tout en 4h42. Bon, si je me réfère à ses données GPS, il n'y a pas eu de débordement sur la distance. 

Bravo à tous les deux.

Pat, il te reste maintenant à préparer La Rochelle!

Bravo également à Lyse et Christelle qui réalisent 4h23, Pat Darche en 3h26, Christian Mestadier, 3h009 et mon couple d'Anglais, Sarah et Max qui viennent fêter tous les ans leur anniversaire de mariage en courant le Médoc et en picolant à chaque ravito (ils n'en loupent aucun) et avec ça, ils terminent chaque année un peu mieux, 3h16 pour cette édition. Cela fait au moins 7 ou 8 ans qu'ils sont présents. Un couple qui dure! Voilà, vous savez ce qu'il vous reste à faire.