mardi 15 janvier 2019

Les premiers résultats de l'année

Cela commence timidement avec les résultats des départementaux de cross où nous avons eu 3 forfaits : Duncan (blessure au mollet), Valentin (manque d'entraînement) et France (déchirure plantaire). Restaient en lice, Benoit, Maryline, Emmanuel et moi-même. 
Benoit fait une belle place par rapport à l'année dernière, il pourrait bien aller jusqu'aux demi-finales du championnat de France. Manu, pour un premier cross, fait une belle entrée dans la discipline, quant à Maryline et moi-même, nous faisons podium toutes les deux, mais il faut dire que nous étions que 3 V2. Pas une seule V3 et seulement 41 athlètes, 45 pour les hommes, cela ne fait pas beaucoup. Nous avons connu des pelotons à Plus de 60, 80 pour les départementaux. C'est dommage, car c'était un beau cross, qui fait bien travailler les cuisses, les côtes, les appuis, le cardio, le tout au milieu d'un pré à vaches. Les régionaux auront lieu le Dimanche 3 février à Dax, à priori tous les licenciés qui ont la licence compétition peuvent y participer, donc si ça vous dit, me le signaler. Il faudra simplement que je demande un repêchage. 









mardi 1 janvier 2019

Bonne Année

Voilà, une année est encore passée. Nous avons beaucoup couru, certains plus que d'autres, il y a eu des perfs, des contre perfs parfois, mais toujours de la bonne humeur. C'est un vrai plaisir de vous entraîner, et nous faisons de notre mieux avec Maryline pour vous aider à progresser.
Mais c'est vous qui faites le job!
En avant pour une nouvelle année, pleine de bons moments, de souffrances sur la piste ou sur les terrains de course, encore des apéros pour fêter des records, des pique-niques, ou des restos.
En attendant, une petite vidéo de quelques moments choisis durant cette année. Il y a certainement des personnes oubliées sur les photos, mais pas facile de faire un choix, et un format qui ne dure pas plus de 5', sinon, ça saoule tout le monde.