Résultats du week end

Et on commence par les championnats de France de trail où 4 représentants du club étaient présent dont trois de notre groupe. Julien et Maryline ont fait une très belle course, ils se classent respectivement 269è et 327è en 4h47 et 5h20 pour 395 arrivants et un parcours de 34 km et 2500 m de D+. Quant à moi, je me classe 171è sur 200 arrivants en 9h51 pour un parcours de 60 km et 3300 de D+. 

Tout commence au retrait des dossards avec la rencontre du champion du monde en titre.

              Une petite truffade (excellente) pour remplacer les traditionnelles pâtes.

 

 Certains reconnaîtront le parcours hivernal. Toujours autant de vent à cet endroit et aussi froid.C'était limite si l'on n'avait pas besoin des gants.

                                 L'abominable bouchon qui nous a immobilisés entre 10 et 20 '.

                                     En route vers le Puy du Sancy

                                       Dernière montée, le final du Sancy.

Un petit quatuor composé de Noisette, Pablo, Cécile, et Momo était aussi dans les Pyrénées, pour le trail du pacte des loups qui proposait trois circuits 10, 20 ou 30 km. Nos athlètes se sont alignés sur le 30 qui a réunit 272 coureurs :

138è : Maurice en 4h47
228è : Cécile en 5h28
265è : Sandrine : 6h30'55
266è : Pablo :6h30'55

M-1 Pour les amazones

Dans moins d'un mois, Maryline, Gaëlle et Amélie s'envoleront pour un raid à Bali, il leur faut encore finaliser le Budget, alors aidez-les sur le lien ci-après. Plus de 70% des dons sont déductibles des impots. Alors foncez!

C'est Ici

Sélection de courses pour cet autonomne

Voilà, la rentrée est passée, les premiers entraînements sont déjà bien dans les pattes, aussi je vous propose une petite sélection de courses d'ici Noël, Et pour commencer un 10 km, histoire de se reprendre des marques. Pour celles et ceux qui préparent un marathon d'automne, il faudra penser à faire un semi :

le 4/10 : Les blanqueforteresses (semi mi-route, mi nature) à Blanquefort ou les 5 et 10 km de Talence

le 11/10: 10 km de Pessac. Courses officielle à label et mesurage FFA

le 18/10 : Marathon des Villages. Certains sont inscrits en duo. Nous sommes 5 pour le moment à faire meneurs d'allure. Il manque toujours quelques personnes pour compléter les 4h15, 3h30 et 4h30.

A ce jour : 

3h30 : Vincent Verbiest

3h45 : Patrice Monlun, Jamain Médina

4h : Bruno Voyez et Vincent Benoit

4h15 : Laurent Serani et ?

4h30 : Qui veut?

25/10 : Semi de Saint jean de Luz : très, très bonne organisation

7/11 : 10, semi et marathon du Cognac à Jarnac. Ambiance médoc. Bonne organisation

11/11 : 10 km des quais : tous bénévoles

21-22/11 : Cross de Gujan

29/11 : Marathon de La Rochelle. A ce jour et à ma connaissance, 3 inscrits du club, certainement plus : Vincent Benoit, Patrice, Nathalie

5/12 : Trail du Téléthon à Bouliac

6/12 : 10 km d'Arcachon.

Le calendrier régional ici 

Ce qui serait sympa, c'est que vous répondiez dans la page commentaires, ce que vous désirez faire, afin que chacun soit un peu au courant et que cela orient nos choix. Pour ce faire, crééz un compte ou répondez en tant qu "anonyme", en signant votre post. il faut autoriser les cookies, sinon ça ne marche pas. 

Les résultats du week end

C'est reparti pour l'entrainement  au stade cette semaine et au Burck pour la marche nordique. Je vous rappelle les horaires : mardi/vendredi à Stéhélin à partir de 17h45. Deux séances d'essai sont possibles pour les nouveaux adhérents. Le dimanche, Sortie Longue au Bois du Burck, mais aussi ailleurs, Pinsan, Saint Médard, Bouliac, au gré des envies de chacun. 

Pour la marche nordique, entrainements le samedi et dimanche au Burck, sous la direction de Philippe. deux séances d'essai là aussi pour les nouveaux. Voir onglet spécifique pour les horaires. 

Il y avait des compétitions ce week end, où quelques représentants du groupe se sont "déchirés" :

Trail de Carignan : 

Sur 8 km (269 arrivants) : Gaëlle se classe 139è en 47'58 et Leatitia réalise 193è en 51'49 

SkyRhune : 

Julien remporte le Pottock de Bronze (moins de 3h30) en couvrant les 21 km et 1700 de D+ en 3h19'34 et en se classant 225/433. 

Dimitri Basset, 168è en 3h04. 

Le club a enfin son nouveau site

Cela a pris du temps, mais notre section a enfin son site FFA, avec plein d'infos qui seront mises à jour régulièrement. Il y a une mine d'informations fédérales auxquelles vous aurez accès facilement.

Le lien ici.