Résultats du week end

Et on commence par deux records perso sur 10 km, Lolo en 38'03 et Claire 42'33, la voilà qualifiée pour les France de 10 km. Le GRP et ses 162 km ne semble pas avoir eu des effets sur la forme de Lolo, qui éclate le tartan de stéhélin à chaque fois qu'il vient au stade! C'est bien parti pour le marathon de La Rochelle

Vincent, quant à lui courait du côté de Sadirac où il a réalisé 1h36 sur le 17 km et Steven a fini son premier marathon en 3h40, dans le Grand Nord de l'Europe.

Bravo à tous. 

Résultats du week end

Ce dimanche quelques filles faisaient la bordelaises dont quelques nouvelles recrues.

Carole termine 12èF en 38'15, France 41è en 41'56, Muriel, 166è en 47'26 Leatitia 437è en 52'55. Comme je n'ai pas toutes les données identitaires sur les nouvelles ou sur d'autres filles qui ont participé, je ne peux pas en dire plus. N'oubliez pas de m'envoyer par mail vos résultats pour publier. 

Vu les résultats de la gagnante, et de France, je pense qu'il y avait plus de 8 km. 

Résultats du week end

Samedi c'était le marathon du Médoc, où plusieurs coureurs de notre groupe avaient pris le départ, dont certains sous de faux noms!

On saluera tout d'abord l'excellente place de Valérie, qui termine avec Marciana, à la 177è place en 3h39, la confiance est revenue, il nous tarde de la retrouver sur le stade.

Il y avait aussi Wilfried, qui termine en 5h19, à la 2391è place, Emmanuel, qui termine pile à la 500è place en 4h09, Chantal, sous le nom de Magalie? 798 en 4h25? Lolo, et Patrick Darche, 234è en 2h47. J'en oublie peut-être, alors merci de m'envoyer un petit mail avec photo, comme l'a fait Valérie. 

Notre Valérie qui avait des ambitions à 3h30 et qui est partie trop vite, et qui conclut que l'on a beau avoir de l'expérience, on fait toujours des erreurs, emportés par la folie du départ et la motivation. Surtout que le Médoc, c'est très spécial, circuit difficile et souvent la chaleur.

Bravo à tous, et merci de nous poster un petit commentaire pour nous raconter votre aventure.

08/09/2014 : Résultats du week end

C'est la rentrée, et les séances ont bien repris au stade avec mardi une petite séance de vitesse après quelques éducatifs, je crois que les jambes de chacun et chacune s'en sont souvenues le lendemain. Vendredi c'était petite séance de 400 à allure 1000, mais certains avaient déjà la grosse "patate", comme Lolo dont on se demande s'il a fait 160 km il y a à peine 15 jours.

C'est parti pour une grosse fin de saison en ce qui le concerne, et bien sûr, son objectif sera le marathon de La Rochelle, tout comme moi.

Si d'autres ont envie de faire un marathon de fin d'année, c'est le moment de se décider. 

Parmi les courses de rentrée que l'on peut cocher sur le calendrier, on vous propose :

- des 10 km pour commencer : les foulées de Canéjan le 28/9 (course à label régional), le 10 km de pessac le 13 octobre (labellisé aussi)

- le semi de Blanquefort (entre route et trail), le 5/10, le semi de Montagne saint émilion (valloné), le 19 octobre

Pour ceux qui souhaitent reconduire l'expérience meneurs d'allure au marathon des villages (13 octobre), merci de me le faire savoir rapidement, cette année, je ne pourrais pas être des vôtres dans cette expérience, car déjà retenue pour Pessac. A ce jour, candidats à 3h45, Patrice, Lolo; candidat à 4h Bruno? il en faudrait un 2è, ainsi que 2 candidats à 4h15 et 2 à 3h30. Pour ce dernier Chrono, on peut envisager un relais (1x17 + 1x25). 

Nous allons également vous proposer un calendrier sur l'année, avec quelques compétitions communes, bien sûr, vous restez libres dans vos choix, mais l'idée est de se rassembler en grand nombre sur quelques évènements avec 1 ou 2 déplacements entre avril et juin. Le GRP 2015 au mois d'août reste au programme, il faudra se décider assez vite en vue d'une réservation de logement. 

Déjà, nous vous proposons de retenir le marathon nocturne de Bordeaux qui aura lieu le 18 avril avec 42 km/21 et 10. 

Retrouvez tout le calendrier départemental ici, régional, là

Pour la sortie déplacement, l'Utpma fin juin pourrait être l'évènement  (Aurillac, 7, 24, 47, 105 et 160 km au programme), mais si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à faire des propositions. Attention, sur le moi de mai, en raison des interclubs, je serai bloquée sur 2 week end, 1er et 3è. L'Euskal aura lieu le 3è, c'est à dire sur le pont de l'ascension. 

Enfin, pour terminer, Claire courrait ce week end du côté de Lourdes, un trail de 26 km, qu'elle remporte en 2h06. Bravo Claire!

Encouragements aussi pour ceux qui vont courir le Médoc samedi : Valérie, Wilfried, Emmanuel, Lolo peut-être. J'espère n'avoir oublié personne. 

Rappel : reprise des entrainements au stade

Les entrainements ont repris cette semaine au stade, cette année nous décalons un peu l'horaire, afin de vous permettre de venir plus facilement. Bien sûr, on ne contentera pas tout le monde, nous faisons une côte mal taillée, et si par la suite il faut ré-ajuster, nous ré-ajusterons.

Mardi/vendredi : 17h45-19h45

Samedi : pas de rdv spécifique, mais une sortie vélo en complément est envisagée, à la place du petit footing : 10h30-12h30

Dimanche : pas de RDV spécifique, mais des rdv concertés et informels en fonction des possibilités de chacun. Par défaut, on se retrouve toujours aux environ de 10h au Burck, et le mercredi 18h. 

Le dossier de renouvellement de licence se trouve sur ce lien, attention, cette année deux chèques distincts à faire. 

Une date à retenir sur votre agenda : le 11 novembre, les 10 km des quais, on compte sur vous pour être bénévoles.

Nathalie et Maryline.