Deux semaines à venir intenses en émotions

Nous y voilà : J-3 pour le GRP - J-10 pour l'Utmb. Chacun est prêt, les petites douleurs apparaissent et les doutes aussi. C'est normal. Mais il faut se dire que vous allez tous vivre une aventure inoubliable, à la fois collective puisque vos copains seront quelque part dans la montagne avec vous, plus ou moins éloignés, et intimiste aussi puisque vous serez parfois ou souvent seul avec vous même, avec un effort à gérer physiquement et surtout mentalement. Ne doutez pas, vous allez tous y arriver, vous vous êtes bien préparés,  ça va être dur par moments, la seule chose qu'il faudra se dire c'est qu'il faut continuer et penser à autre chose. La douleur fait partie de ce genre de course, surtout sur les deux longues distances où je dirais que la course ne commence vraiment qu'à partir de 24h, c'est là que le pilote automatique du mental doit prendre le pas sur le physique. Nos supporters pourront nous suivre sur les sites des courses :

Pour le GRP : ici

Pour l'Utmb : ici en principe, ou là. L'organisation a aussi mis en place un suivi lie sur Facebook où les concurrents doivent s'inscrire. Pour Marsu et moi, c'est fait. 

Sont à suivre, sur le Grp :

80 km : Jamain Medina, Gérard Gortais, Patrick Darche, Patrice Monlun, Maurice Seguin, Magalie Bougant, 

Sur le 160 : Jean-Marc Sicard, Laurent Serani, Gabriel Chochois,  Philippe Barat, 

Sur la CCC : 

Cyrile Chapuis, Frédéric Grouard,

TDS : Michaël Letellier (nouveau sympathisant de la crew), il a un gros objectif sur cette course et il sera à la Réunion

Utmb : Nathalie Wurry, Vincent Moity, Richard Althabe, Christophe Lemerrer, Nour eddine Benguela, 

Je pense n'avoir oublié personne. 

On compte sur vous pour nous soutenir, nous encourager, nous envoyer des messages. 

Un magnifique podium pour Christopher

Ce matin, nous étions quelques uns à participer au trial de l'élan Capianais. Cette année, compte tenu de la chaleur habituelle qui règne sur cette course, ils avaient décidé de déplacer le départ du trial long, le matin. Bien mal leur en a pris. Notre Christopher a su parfaitement gérer sa course, et boucle le circuit de 25 km (23 en réalité) en 1h51'50 et s'offre la 14è place scratch au passage avec un beau podium. Guillaume Alfieri s'offre lui, la victoire, tandis que le père, V2 assure lui aussi un beau podium dans sa catégorie, ainsi que votre coach. Cette fois, pas de podium pour Pat, qui avait décidé de faire la course en footing cool.Quant à Marie Pierre, elle boucle le circuit en moins de 3h, pour sa première participation sur une distance aussi longue. Pierre, avec son manque d'entraînement a bien bouclé le circuit, aidé de la poche à eau de Maryline, cette fois, il n'est pas parti sec!

Nom	Prénom	Sexe	Catégorie	Club	Temps
ALFIERI	GUILLAUME	M	SE	BORDEAUX ATHLE	01:33:56
ETCHEGARAY	CHRISTOPHER	M	SE	BORDEAUX ATHLE	01:51:50
ALFIERI	CHRISTIAN	M	V2	BORDEAUX ATHLE	01:55:06
WURRY	NATHALIE	F	V1	BORDEAUX ATHLE	02:13:39
DARCHE	PATRICK	M	V2	CHU SPORT BORDEAUX	02:21:02
BLIN	CATHERINE	F	V1	ADIDAS RUNNING CREW	02:51:50
BOUTIN	PIERRE	M	V1	ADIDAS RUNNING CREW	02:56:46

Bonus et programme du Week end

Vous trouverez ci-après un bonus vidéo de notre virée dans les pyrénées, avec Lolo, Jean-Marc et Pat qui sont venus à bout du Pic d'Ayré, dont le final était, comment dire, pas simple.

Pour celles et ceux qui envisageaient le semi du Porge dimanche, il faudra se reporter sur le trail de Capian samedi, car les courses du Porge sont annulées en raison d'un arrêté préfectoral qui interdit toute manifestation suite à l'incendie de Lacanau. Pour ceux qui sont encore en vacances, profitez bien. Et pour ceux qui veulent s'entraîner, les RDV sont toujours maintenus.

11/08/2012 : petite chambrée ce matin

Les vacances battent leur plein, et nous n'étions que quelques uns ce matin au Bois pour un simple footing. Nous avons également vu Christine et Christiane avec une nouvelle recrue, à la marche nordique. Pierre a réussit à me subtiliser l'appareil photo ce qui donne quelques clichés. L'évènement du jour, c'est encore une gamelle pour moi, ah, ces foutues racines! Commence à en avoir marre de ressembler à une gamine de maternelle avec des croûtes partout. ça commence à bien faire. Pour ceux qui sont là, RDV demain matin à 10h pour une sortie longue. 

Gros "WE choc" dans les Pyrénées

Nous étions six de jeudi soir à dimanche pour un gros week end entraînement dans les Pyrenées. Maryline nous a rejoint dimanche pour faire le Turon du Néouvielle avec Lolo, Jean-Marc et moi qui restions jusqu'à lundi. Un week end sport, mais vin et bière aussi, présence de Pat Darche oblige : une bouteille à chaque repas, y compris en rando. En revanche, le redémarrage après fut à chaque fois difficile. Globalement tout s'est bien passé, nous avons eu une chance inouie avec la météo, car nous étions dans la purée de pois sur Barèges, et à chaque fois, dans les hauteurs, c'était dégagé. Nous avons même pu faire le programme Turon de Bene-Cabaliros, ce n'était pas évident, car la météo prévoyait des orages, c'est un coin où il vaut mieux ne pas se trouver en cas de brouillard, et justement, celui-ci nous a laissé tranquille le temps de monter au Cabaliros. Heureusement, car Pat et Lolo sont partis devant en emmenant Jean-Marc dans leur sillage, bien sûr, ils n'ont jamais vu le Turon de Bene, il faut savoir qu'il est bien caché, et le sentier pour y monter ne se découvre pas comme ça. Carte et topos sont indispensables. Arrivés au Cabaliros, de gros nuages sont  arrivés sur nous, le tonnerre commençait à gronder, il n'était pas question de casse-croûter là-haut. Nous sommes donc descendus dardar, pour retrouver les brumes épaisses et "emmitoufflantes" du brouillard ainsi qu'un coin tranquille pour manger. La fin du programme fut mouillée, mais avec une belle partie de 8 km très roulants sur la voie cyclable menant de Cauterets à Pierrefite. Marsu gardera un souvenir ému des "options", qu'il n'a pas trop appréciées, surtout aux environ de 13h, lorsque son estomac grondait. Mais il a pu goûter "sur pied", myrtilles, framboises et fraises des bois. On aurait put en rapporter des kilos. Mon petit regret du WE. Lundi, la cerise sur le gâteau fut le sommet du Turon, qui nous avait laissé sur notre fin l'an passé. Là-aussi, le brouillard nous a laissé tranquilles à partir des premiers lacs sous le Turon. Une rando de 8h30 tout de même, en partant d'un peu plus haut (au moins 1 à 2 km) que là où nous étions partis l'an passé. On y est allés cool, mais on a bien avancé quand même. La montée à partir du point où nous nous étions arrêtés l'an passé, ainsi que la descente jusqu'au premier lac, (de l'autre coté) nous ont pris 3h15 pause comprise. C'est en tout cas une très belle partie à faire, mais il faut essayer de partir de plus haut, ou alors compter 10h en étant bien frais. Ces jours-ci, ça va donc être repos et assimilation, avant d'entamer la dernière ligne droite pour les Grpistes, Utmbistes et CCCistes. Une dernière proposition à vous faire pour ceuw que cela intéresse : une dernière sortie à La Rhune le mardi 14 ou mercredi 15 août (30 kms max). Si ça vous intéresse, merci de me mailer. 

L'album Photo : ici